Rafał B

[...] ponownie także Ranking IFBB. Wielka klasa! RAFAŁ FILIPCZUK Ostatnim naszym bohaterem, któremu w 2019 r. udało się zdobyć tytuł absolutnego mistrza w open jest kulturysta Rafał Filipczuk, który akurat w tym roku osiągnął wiek weterana. Starty zaczął bardzo wcześnie, już od pierwszej imprezy w kalendarzu PZKFiTS - zawodów z Żelistrzewie. Akurat [...]

[...] Rozgrywano aż trzy kategorie wzrostowe juniorów. Dwie pierwsze wygrali jednogłośnie Kamil Wiewiór i Marcin Bajena, a trzecią – Sandro Sołowiej, po zaciętym pojedynku z Rafałem Stopińskim. Ale to właśnie Sołowiej został później mistrzem w kategorii open. Wśród weteranów rzadko spotykana sytuacja: pierwsza czwórka z roku ubiegłego na [...]

[...] z grup wiekowych weteranów pojawiły się wielkie nazwiska. Wśród najmłodszych weteranów (40-44 lata) wygrał rewelacyjny mistrz Europy i zwycięzca Arnold Classic w open, Rafał Filipczuk. Zaraz za nim Sławomir Szafrański, który ma świetny jesienny sezon startowy i będzie pierwszym polskim zawodowym kulturystą weteranem Elite Pro Masters. Potem [...]

[...] a nie daje wiążących odpowiedzi). Dla dolnej części ciała ryzyko było podobne – nieważne czy te osoby używały sterydów anaboliczno-androgennych czy też nie. Referencje: Rafał Studnicki1, Rita Hansdorfer-Korzon1, Katarzyna Dymek2, Ewelina Kamińska-Gwóźdź3 „Krioterapia miejscowa jako metoda wspomagająca leczenie pacjentów ze zwyrodnieniem [...]

[...] 8 edycja, 2013 r. Gruber AJ1, Pope HG Jr. „Psychiatric and medical effects of anabolic-androgenic steroid use in women.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10601831 Rafał Jaeschke, Marcin Siwek, Dominika Dudek „Poporodowe zaburzenia nastroju – update [...]

[...] połączyła wspólna pasja do aktywnego stylu życia. Są wśród nich trenerzy, zawodnicy, sędziowie, ale i tacy, co po prostu kochają sport. Która z nich jest Waszą ulubioną? Rafał Tasiemski i Marta Tasiemska Norbert Tymczak i Ewelina Szala Kasia Dmochewicz i Damian Gajewski Kasia Dziurska i Emilian Gankowski Krzysztof Piekarz i Ada [...]

[...] Mark J. Papania Melinda E. Wharton „Measles Elimination in the United States” https://academic.oup.com/jid/article/189/Supplement_1/S1/820569 6. mgr inż. Rafał SPŁAWSKI PRACA DOKTORSKA „Mikroklimat sal operacyjnych w funkcji organizacji wymiany powietrza” [...]

Budowa masy mięśniowej jest procesem złożonym. Potrzebne będą odpowiednie działania treningowo-dietetyczne, które są nastawione na przybieranie na wadze. Trzeba tutaj napisać jasno, że w przypadku budowania masy, Twoje ciało musi otrzymywać więcej energii, niż potrzebujesz na co dzień. Mięśnie mając do dyspozycji nadwyżkę kaloryczną, w tym [...]

[...] Anthony E. Burgos, MD, MPH, Bryan L. Burke, Jr, MD “Zespół abstynencyjny u noworodka” https://podyplomie.pl/pediatria/12321,zespol-abstynencyjny-u-noworodka Jacek Radzik, Rafał Więcko, Jerzy Leszek „Kwas g-hydroksymasłowy (GHB) jako środek psychoaktywny” Katedra i Klinika Psychiatrii Akademii Medycznej we Wrocławiu [...]

[...] in a professional bodybuilder. J Cardiothorac Vasc Anesth. 2009;23:208–210. Karol Kaziród-Wolski1, Janusz Sielski1, 2, Katarzyna Ciuraszkiewicz1, Agnieszka Janion-Sadowska1, Rafał Miłosz Bzymek3, Beata Wożakowska-Kapłon „Dramatyczny przebieg zawału serca u 28-letniego pacjenta po zażyciu amfetaminy” [...]

[...] trudno wskazać faworyta tego pojedynku. Do tego dochodzą: aktualny mistrz Polski Marcina Piechotę i wicemistrz Śląska oraz Polski, Dawid Gwizdol oraz czwarty zawodnik MP, Rafał Dąbek. Rywalizacja zapowiada się pasjonująco. MEN’S BODYBUILDING UP TO 85 KG Ott Kiivikas Estonia – 2nd category Krzysztof Skryplonek Poland Bartosz Kubel [...]

[...] Raj Pomorskie Stowa. Trenerów Osobistych Gdynia – 10 SC, 7 D Krzysztof Cios KS Strong Life Czechowice Dziedzice – 4 MP FITNESS PLAŻOWE ATLETYCZNE MĘŻCZYZN - OPEN Rafał Czopek KS Fitness Klub Aplauz Warszawa Radosław Siciun Stowarzyszenie Violetta Bydgoszcz KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN – OPEN Mateusz Górka LKS Pomorzanin [...]

[...] Barbara Sobańska, Rafał Pakuła, Kazimierz Szyszka „Przydatność testu laboratoryjnego na bieżni mechanicznej do wyznaczania progu przemian anaerobowych u lekkoatletów trenujących biegi [...]

Wspaniałe wieści napływają do nas z Barcelony: dwóch Polaków zostało mistrzami w overall w swoich kategoriach. Ze względu na wiek, zacznijmy od starszego. Rafał Tasiemski , który w rozmowie ze mną nie był specjalnie zadowolony ze swojego występu w Strzegomiu (4 miejsce w kat. +90 kg mężczyzn), doszlifował formę i prawie jednogłośnie wygrał [...]

[...] Czechia Mohamed Saad Egypt Kille Kujala Finland – added June 4th Giorgos Matrakos Greece Giani Relu Gauca Ireland Abdulwahab Al Awadhi Kuwait Tomasz Slodkiewicz Poland Rafał Tasiemski Poland Pawel Blaszkiewicz Poland – added June 2nd Ebrahim Raeissi Qatar Ziad Mekdachi Seychelles Djalma Laroque Spain Javier Cantalejo Spain Roberto Remacho [...]

[...] witaminy D bez wystarczającego poziomu magnezu. Co oznacza, że faktycznie jest nieprzyswajalna dla aż 50% Amerykanów.  Referencje: Grażyna Jarząbek-Bielecka1, Rafał Czepczyński2, Magdalena Pisarska-Krawczyk3, 4, Witold Kędzia1, Paulina Wojtyła-Buciora „Problem hypogonadyzmu ze szczególnym uwzględnieniem problemu u dziewcząt” [...]

[...] Kulisa KS Olimp Zabrze Marek Sugalski PSTO Gdynia Mateusz Kochański KS Olimp Zabrze Przemysław Haberek KS Sandow Śrem Radosław Szymanowski KS Fitness Klub Aplauz Warszawa Rafał Filipczuk KS Flex Sokołów Podlaski Sebastian Szmyt TKKF Winogrady Poznań Waldemar Piechota KPSKiF Violetta Bydgoszcz KULTUTRYSTYKA MĘŻCZYZN POWYŻEJ 90 KG Bartosz [...]

[...] „Older Men Are as Responsive as Young Men to the Anabolic Effects of Graded Doses of Testosterone on the Skeletal Muscle” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15562020 Autor: Rafał WolnyRokowanie pacjentów ze świeżo rozpoznaną kardiomiopatią rozstrzeniową? Wyniki badania IMAC-2 McNamara DM, Starling RC, Cooper LT et al. Clinical and Demographic [...]

[...] poza sceną są to niezłe ciacha! Drogie Panie, który z nich wpadł Wam w oko? ZOBACZ: To one będą reprezentowały Polskę podczas Mistrzostw Europy 2018! Paweł Drozdowski Rafał Frydrychowicz Łukasz Kmuk Krzysztof Skryplonek Piotr Piechowiak Dominik Hałas Kamil Koźlik Kamil Uroda Dawid Pieczyński Sebastian Kukuc Krzysztof Kaźmierczak Dominik [...]

Proszę nie sugerować się kinem akcji, szczególnie z USA. Podobne filmy nie mają nic wspólnego z życiem. W filmach z USA „napakowani herosi” biegają ze stertami ciężkiej broni przez całe godziny. Podciąganie się na drążku wysokim - odbywa się w stroju sportowym. Minimalna wysokość drążka wysokiego do wykonania ćwiczenia – 220 cm. Na komendę [...]